Curves Biel-Bienne

Curves ist ein speziell für Frauen entwickeltes Ganzkörper-Fitnessprogramm. Das 30-Minuten-Training von Curves trainiert jede große Muskelgruppe und verbrennt bis zu 500 Kalorien durch eine nachweislich wirksame Kombination aus Krafttraining, Cardio-(Konditions-)Training und Dehnungsübungen. Dreimal wöchentlich über 30 Minuten praktiziert, hebt Curves wissenschaftlich erwiesen den weiblichen Stoffwechsel an und setzt so dem Jojo-Effekt nach wiederholten Diäten ein nachhaltiges Ende. Curves-Mitglieder erhalten individuelle Trainingsanreize und jederzeit eine persönliche Erfolgsbilanz, so dass sie motiviert bleiben.



Créé spécialement pour les femmes, Curves propose un programme complet de remise en forme et de conseils diététiques. La séance d'exercices Curves de 30 minutes vous permet de faire travailler chaque groupe de muscles important et vous permet de brûler jusqu'à 500 calories grâce à des exercices de remise en forme musculaire et cardiovasculaire suivis d'étirements qui les uns comme les autres, ont depuis longtemps fait leurs preuves. En outre, des offres promotionnelles et l'organisation d'évènements spéciaux encouragent les femmes à s'impliquer dans diverses causes caritatives, à en savoir plus sur les questions de santé et à nouer des amitiés durables dans le cadre de la communauté Curves mondiale.